たま農園ぶろぐ

たま農園は、都心から車で約2時間半。
赤城山をはじめとした山々が見える、畑の真ん中にあります。
人懐っこいネコたちと、たま農園の人びとが畑で繰り広げる、ゆるりとしたブログをお楽しみください( ΦωΦ )

赤?紫?アントシアニンたっぷりなじゃがいも「シャドークイン」を簡単に調理するよ~

シャドークインを試し掘りしたのでさっそく食べてみました♪

たまメシ!たまさんが野菜をめっちゃ料理する動画 赤?紫?アントシアニンたっぷりなじゃがいも「シャドークイン」を簡単に調理するよ~

作ったお料理はこちらです♪

ライブ放送で作った たまメシ !

シャドークインときたあかりのアボカドオイル炒め、
塩キャベツ、
サラダはキャベツとキュウリとアイスプラントとビーツ、
茄子の醤油炒め、
低温調理の鶏胸肉、
生で食べられるとうもろこしピュアホワイト、
ブルーベリー、
などなど。

ちなみに、シャドークインは中も見事な紫です♪

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※シャドークインは含まれていません

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