たま農園ぶろぐ

たま農園は、都心から車で約2時間半。
赤城山をはじめとした山々が見える、畑の真ん中にあります。
人懐っこいネコたちと、たま農園の人びとが畑で繰り広げる、ゆるりとしたブログをお楽しみください( ΦωΦ )

葉物野菜のナッツサラダ♪

「たまメシのレシピ公開してください~!」

と、お客様から要望がありまして・・・

栄養管理士でもなんでもない、にゃんこファーマー🐈たま がレシピを公開するなどもってのほか・・・なのですが(;´・ω・)
簡単に作れるレシピを公開します~♪

今回ご紹介するのは「葉物野菜のナッツサラダ」です♪

 

葉物野菜のナッツサラダ

材料:葉物野菜(なんでも)、ナッツ(お好みのもの)、塩、ブラックペッパー(あらびき)、オリーブオイル

1 葉物野菜を食べやすくカットしボウルへ

2 ボウルに入れた葉物野菜に、ナッツ、塩、ブラックペッパー、オリーブオイルを混ぜるだけ

これだけです(笑)

例えば、このサラダに低温調理したお肉を乗せたり、カットして茹でたジャガイモなんかを加えることで、より満足感が得られます♪

簡単なので、ぜひお試しくださいませ♪

調味料:オリーブオイル・塩・ブラックペッパー・オリーブオイル・ナッツ(お好みのものを)

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