たま農園ぶろぐ

たま農園は、都心から車で約2時間半。
赤城山をはじめとした山々が見える、畑の真ん中にあります。
人懐っこいネコたちと、たま農園の人びとが畑で繰り広げる、ゆるりとしたブログをお楽しみください( ΦωΦ )

【師匠の動画より】最も太る食べ物、痩せる食べ物が判明!

こちらの動画の内容としては…

太る食べ物は1位はポテトチップス。

100gあたり大体400kcalくらい
原因その1.カロリーの密度が高いため、少し食べるだけでも超高カロリー
原因その2.お腹いっぱいにならないので、たくさん食べられる
原因その3.脂分が多いので、食欲を暴走させてしまう

ちなみに…
2位:ポテトフライ
3位:加工肉

とのこと。

そこで、後の放送にてメンタリストDaiGoさんの料理番つっしーさんが考案した「太らないポテトチップスの作り方」を見て、実際に自分たちで作ることとなりました。

太らないポテトチップスの作り方(前半部分のみ)

この動画をもとに、たま農園で弟子向けのおやつ「パレチ」が誕生しました。

それでも食べたいときに一袋、いかがでしょうか?

パレチ紹介動画はこちらから

パレチ誕生秘話はこちらから

管理栄養士 飯田ゆき の パレチ徹底解説

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