弟子野菜セット お品書き

たま農園より発送されたお野菜は次のとおりです!

※収穫の状況により、各曜日の内容は変わります。

お知らせ

ただいま、冬季のお試し発送をしております!
今のところはたま農園の野菜でまかなっておりますが、1月は近隣のお野菜も入ります!

みなさんが教えてくれたおすすめレシピはこんな感じ
発送したお野菜を使用した、たまメシレシピはこちらです♪
ビーツの葉や茎はどうやって食べるのかな?とお悩みの方にはこちらを♪
ビーツ茎のキンピラ
ビーツ葉の卵とじ
◆ もっとビーツを食べやすく!ビーツのカレー

また、みなさまのご協力により【緊急事態赤軸ほうれん草】は完売いたしました。
おかげさまで、だいぶ廃棄が減り、みなさまのお手元に届けることができました。
本当にありがとうございました!

弟子野菜セットはBASEにて販売中!

 

1月18日火曜日発送のお野菜

今回は里芋とサラダ大根が入っています。

「里芋の簡単な食べ方」はこちら!

1.里芋をしっかり洗って泥を良く落としましょう!

2.里芋の横に包丁でぐるりと切り目を入れておきます。

3.里芋を耐熱容器に入れ、水をひとふり。
ラップをかけ、レンジにかけます!
5個くらいなら、電子レンジ(600W)で4~5分加熱。
竹串を刺してみて、かたければ1分ずつ加熱しまーす!

4.加熱が終わったら、ふきん等を使って、里芋の皮をむきます。
温かいうちだと剥きやすいですよ!

5.あとは、塩や味噌で食べるだけ!

パレオ食の主食代わりになるのでおススメですよ!

1月14日金曜日発送のお野菜